Gangnam Style & Sakura

Hm. Ja manchmal muss man eben spontan sein :)

Die Ostsee wird noch etwas warten müssen, mich verschlägt es im nächsten Frühling dann doch etwas weiter in Richtung Osten. Die Karte der Route sieht interessant aus:

asienkl

Heute früh hat sich ein Flug aufgetan, von Prag nach Seoul und zurück von Tokio um sehr günstige 440 Euro. Zur Kirschblütenzeit! Mit dem Dreamliner B787 (voraussichtlich)!

Ein Vergleich der Kosten ergibt, dass 3 Wochen Asien und Prag circa 200 Euro mehr kosten als 1 Woche Kreuzfahrt mit Flug nach Kopenhagen. Und das waren genug Gründe zum Buchen.

Es geht also wieder nach Japan! Und vorher nach Südkorea und danach noch 3 Tage Prag.

Ich freu mich!

Playlist

Da es tatsächlich Interesse an meiner Zumba Klasse auf hoher See gibt – 9 Interessentinnen haben sich schon gemeldet – bin ich jetzt am Erarbeiten meiner Liederliste.

Sie wird ca. 45 Minuten dauern.
Aus drei Warm Up Songs (ungefähr 10 Minuten, wie ich es gelernt habe) und aus einer Mischung verschiedener Rhythmen bestehen, weil nur Salsa ist schließlich langweilig.
Die Belastung bei Zumba soll intermittierend sein, heißt die Kurve der Cardio Anstrengung geht mit dem Warm Up hoch, dann etwas runter, wieder hoch, etwas höher, runter und so weiter bis zum Cool Down.
Ein paar Lieder sind englisch, aber der Großteil soll schon lateinamerikanisch sein.
Dann besteht meine Gruppe ungefähr zur Hälfte aus Zumba-Kennerinnen und zur Hälfte aus Neulingen.
Alle sind demographisch in der Gruppe der Kreuzfahrer angesiedelt – also nicht mehr jugendlich und keine Extremsportler (politisch korrekt genug?). Daher muss ich besonders darauf achten keine Übungen mit zu viel Gehüpfe, Hüftverrenkungen oder Kniebeugen zu machen.
Ein Großteil von ihnen sind Nordamerikanerinnen, was wiederum zu sexy Posen und vor allem schlüpfrige Liedtexte ausschließt. Auch oft schwierig bei lateinamerikanischer Musik (hat oft was von Hip Hop, wenn ihr wisst was ich meine) :-D
Dafür gibt es einige bekannte Songs, die die Zielgruppe hoffentlich positiv überraschen, unter anderem “Hound Dog”.

Und dann ist da noch mein Abschlusslied, für das ich mich schon entschieden habe, und wozu gestretcht wird. Nun wäre es von Vorteil, wenn ich mich auch für eine Reihenfolge der Dehnübungen entscheiden könnte, die irgendwie logisch ist, zum Lied passt und die ich mir gut auswendig merken kann…

Man sieht, es stecken viele Gedanken in so einer Playlist.
Heute habe ich mal meine erste Version durchgetanzt. Also … eher probiert. Da wartet noch ein Stück Arbeit auf mich ;)
Aber ich habe ja noch knapp zwei Monate!

:-D

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Klick führt zu mehr! (gefunden auf tumblr)

Ich weiß leider nicht, wie ich meine Katzen dazu bringen könnte auf unserem Roboter so ruhig sitzen zu bleiben… Wenn ich drauf gekommen bin, gibt es auch ein Video. ;)

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Noch 60 Tage bis zur Kreuzfahrt und 59 bis zum Abflug – woohoo! 
Der Link für “Download eDocs” ist seit heute neu.

Und wie es aussieht werde ich meine ersten Zumba Stunden als Instructor auf dem Schiff abhalten – gratis, für eine Gruppe Mitreisender, die sich in einem Forum vernetzt haben. Bin schon am Nachdenken bzgl. Liedauswahl und Choreographien :D

Pläne für die Kreuzfahrt:

(25.10. Flug VIE – Barcelona, Abendessen mit Mit-Kreuzfahrern, Übernachtung in einem Hostel am Hafen)
26.10. Mont Juic mit Cable Car, Einschiffung, Abfahrt
27.10. Seetag
28.10. Seetag, Legends in Concert abends
29.10. Funchal, Madeira: mit dem Cable Car nach Monte, die Gärten ansehen
30.10. Seetag, Blue Man Group
31.10. Seetag, Halloween
01.11. Seetag
02.11. Seetag, The Second City Comedy
03.11. Seetag
04.11. Seetag
05.11. Philipsburg, St. Martin: Dolphin Swim Anguilla
06.11. Charlotte Amalie, St. Thomas: Coki Beach Dive
07.11. Seetag
08.11. Seetag
09.11. Ankunft in Miami, Tour mit Hop On Hop Off Bus und anschließend Transfer zum Flughafen, Auto abholen.

Dann geht’s in Florida weiter:
09.11. MIA nach Fort Myers
10.11. Sanibel Island Radtour
11.11. Fort Myers über Everglades nach Tavernier, unterwegs Airboat Tour und Anhinga Trail
12.11. Tauchen in Key Largo, Weiterfahrt nach Key West
13.11. Key West
14.11. Key West, Segeltörn mit Schnorcheln
15.11. Key West – MIA – DUS – VIE
16.11. Ankunft in Wien

Ungünstig

image

[...] könnte man das ruhig nennen.

Ich würde sagen, da hat’s was, beim Stecker, beim Kabel oder sonst irgendwo auf dem Weg. Und das ist schon das zweite Mal passiert… (Beim ersten Mal bei einer Steckdose eines 3-fach Verteilers)
Glück gehabt, dass nicht gleich was in Flammen aufgegangen ist. Die neu gekauften Rauchmelder hätten da auch nix genützt. Liegen sie doch noch in ihrer Verpackung herum und warten auf Installation…