Luxusweibchen

2nd week teaching vacation confirmed 😃 #dominicanrepublic #puntacana #capcana #sanctuarycapcana

A post shared by Sandra Murg (@kalesco) on

Der erste Blick auf den Mail-Posteingang brachte heute Vorfreude: die Anfrage für die Teaching Vacation Woche im Wunsch-Ressort wurde bestätigt 🙂

Damit stehen mir also zwei Wochen Zumba, Aqua Zumba und evtl. STRONG oder Stretching bevor, während meine Mutter sich entspannen und verwöhnen lassen kann 😛

Die Alternative dafür wäre eine Woche in Bayahibe gewesen, im Bayahibe Guest House. Da kann ich aber später immer noch hin, eine Woche in einem Luxusressort um einen Bruchteil des üblichen Preises toppt das natürlich. Sollte jemand sich für die Dominikanische Republik interessieren, dem lege ich Bayahibe und das Guest House sehr ans Herz. Es wurde in penibler, mir typischer, Art ausgewählt und bietet deutsche Effizienz, Sauberkeit und sehr freundliche Besitzer unter karibischer Sonne. Es werden sowohl Appartements als auch Zimmer geboten. Bayahibe ist ein kleiner Ort im Südosten, an der Karibikküste, mit schönen Stränden und der Insel Saona, einem typischen Ausflugsziel, praktisch ums Eck. Das wäre schon auch okay für mich gewesen. Aber zwei Wochen Luxus sind auch nett und eher das was meiner Mutter vorschwebte 😉

Apropos Arbeit und so

Vorbereitungen für die neuen Kurse laufen – teilweise schleppend, weil ich oft müde bin und mir ehrlich gesagt manchmal die Motivation fehlte (das sollte jetzt mit der Aussicht auf Palmen in der Zukunft wieder besser werden 😉 ).

Die Playlists sind fixiert, nach einigem Hin und Her glaube ich sowohl für Zumba als auch für Aqua Zumba eine gute Mischung gefunden zu haben. Jetzt ist die Phase des Einstudierens 🙂

STRONG by Zumba(tm) wird ebenfalls trainiert, da bin ich noch nicht sicher wie der Zeitplan aussehen soll. Ich plane eine Demo für die Trainer des Studios, das in Frage kommt, weiß aber noch nicht wann. Spätestens Ende April muss ich alles drauf haben – da gibt’s eine Demo für eine große Firma für ihr Sportprogramm im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung.

Das nächste Stichwort: ich würde gern eine Weiterbildung im Bereich Betriebliche Gesundheitsförderung machen, und bin da am Organisieren.

Und Stichwort Weiterbildung: ich lerne gerade für die ACE Group Fitness Instructor Ausbildung, eine international anerkannte Zertifizierung des American Council for Exercise. Examen im Februar 2017.

Dann gibt’s auch zuhause ein bisschen was zu tun:

wp-1473577598897.jpg

Der Böschung wird ein Neuanfang gewährt. Unten sieht man die Böschung vorher (Foto vom Sommer 2015) – das ist alles gefallen, hier werden neue Pflanzen ihre Chance erhalten, schön akkurat zwischen Rindenmulch. Zumindest ist das die Hoffnung. Rechts und links davon wird auch noch gerodet werden.

gefallen

Es wird mir also nicht langweilig.

Pläne für zukünftige Sanierungsarbeiten am Haus entstehen auch gerade – die Holzbalkone kommen weg, und das Haus braucht wieder mal Farbe. Wenn alles fertig ist, hab ich quasi ein neues Haus 😉

Throwback Mexico

Keine Kreuzfahrt 2016, dafür jetzt noch mal ein paar Bilder, die in Mexiko entstanden sind und bisher nur auf Facebook als täglicher Kurzbericht veröffentlicht wurden.

Diese Diashow benötigt JavaScript.

Und die Organisation für die „Teaching Vacation“ 2017 hat begonnen. Ziel: Dominikanische Republik im Frühjahr.